Reloj Garmin Forerunner 265 Running Silicona

MORNING REPORT

Obtén un resumen del sueño1 y la previsión de entreno nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Incluso puedes personalizar el informe para que te muestre lo que quieres ver.

Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas

Accede a sesiones de entrenamiento a tu medida. Se adaptan después de cada sesión de carrera para ajustarse a tu rendimiento y recuperación, y tienen en cuenta las próximas competiciones de tu calendario de Garmin Connect™.

predisposición para entrenar

Desde el momento en que te despiertas, obtienes una puntuación de predisposición para entrenar basada en la calidad del sueño, la recuperación, la carga de entreno y mucho más, para que puedas determinar si es un buen día para darlo todo o si es mejor tomártelo con calma.

Estado de entrenamiento

Con indicadores como el estado de VFC, el historial de ejercicio reciente y el rendimiento, podrás hacerte fácilmente una idea de tu esfuerzo general y de si tu entreno es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás sobreentrenando.

Estado de VFC

Ten una idea más clara de tu salud general, los entrenos y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes, basado en la tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics™.

GARMIN COACH

Planes de entreno adaptables gratuitos para 5 km, 10 km y medio maratón elaborados por entrenadores expertos.

tiempo de recuperación

Descubre el tiempo de recuperación que necesitas antes de tu siguiente entreno de alta intensidad a partir de tu sesión de entrenamiento más reciente.

Trayectos

Crea trayectos nuevos o busca trayectos existentes en la aplicación Garmin Connect, o sincroniza el dispositivo con tus plataformas de terceros favoritas.

CONTROL Y PUNTUACIÓN DEL SUEÑO

Comprende cómo se recupera tu cuerpo con la puntuación del sueño, el desglose de tus fases del sueño e información detallada para mejorar la calidad del sueño.

MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™

Controla los niveles de energía de tu cuerpo y descubre cuáles son las mejores horas para hacer ejercicio y descansar1.

PRONÓSTICO DE CARRERA

Obtén una estimación de tu ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, medio maratón o maratón.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL

Haz un seguimiento y lleva un registro de tu ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.

DINÁMICA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA

Este reloj inteligente mide métricas de carrera importantes, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y muchas más.

SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA

El reloj mide constantemente tu frecuencia cardiaca para ayudarte a determinar la intensidad del esfuerzo durante las actividades1.

CARGA AGUDA

Compara tu carga de entreno reciente con el intervalo óptimo para mejorar tu condición física.

aeróbicos y anaeróbicos

Descubre cómo las sesiones de entrenamiento influyen en la resistencia, la velocidad y la potencia.

CAPACIDAD DE RENDIMIENTO

Mientras corres, analizará el ritmo y la frecuencia cardiaca para obtener una evaluación en tiempo real de tu capacidad de rendimiento actual.

VO2 MÁXIMO

Mide tu condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.

Minutos de intensidad

Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.

Resumen de salud

Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir fácilmente.

CONTROL DEL ESTRÉS

Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

pulsioxímetro

Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes2.

Indicaciones de audio

Recibe alertas para conocer tu rendimiento y acceder incluso a sesiones de entrenamiento guiadas.

ENTRENAMIENTO CRUZADO

Forerunner 265 tiene precargadas sesiones de entrenamiento gratuitas de HIIT, fuerza, cardio, yoga y pilates para que puedas decidir lo que quieres hacer.

POTENCIA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA

Consulta cuánta potencia estás generando en el sendero o la carretera para gestionar el esfuerzo y ajustar el entreno.

TECNOLOGÍA SATIQ™ Y GPS MULTIBANDA

Disfruta de una precisión de posicionamiento excepcional y una mayor autonomía de la batería.

Función PacePro™

Planifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

Accede a más de 30 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.

ENTRENO EN PISTA

Registra con precisión la distancia de las vueltas y consulta las distancias en metros.

PERFILES DE TRIATLÓN Y MULTIDEPORTE

Cambia de deporte con una sola pulsación gracias a los perfiles integrados, o crea uno propio.

MÚSICA

Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music para escucharlas sin usar el teléfono.

Seguridad y seguimiento

Si temes por tu seguridad o si el reloj detecta signos de que se ha producido un accidente, enviará un mensaje con tu ubicación en directo3.

PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY™

Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.

Notificaciones inteligentes

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone iPhone® o Android™.

LIVETRACK

Tus familiares y amigos pueden hacer un seguimiento de tu ubicación en tiempo real3 y ver los trayectos planificados previamente.

APLICACIÓN GARMIN CONNECT

Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción.

Especificaciones

TIENDA CONNECT IQ™

Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.