Tú ya no te limitas a correr, sino que has ido más allá. Y justo por eso es por lo que necesitas el Forerunner® 165, el reloj inteligente con GPS específico para carrera que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entreno adaptables personalizados y una pantalla luminosa que arroja luz a tu progreso.
PANTALLA AMOLED DE 1,2? LLENA DE COLOR
HASTA 11 DÍAS DE DURACIÓN DE LA BATERÍA EN EL MODO SMARTWATCH
MÉTRICAS DE ENTRENO E INFORMACIÓN DE RECUPERACIÓN
MÁS DE 25 APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS PARA INTERIORES Y CON GPS
PANTALLA TÁCTIL Y BOTONES
MÚSICA EN LA MUÑECA
RITMO, DISTANCIA Y FRECUENCIA CARDIACA
Este intuitivo reloj inteligente de carrera con GPS pone en tus manos las funciones esenciales que necesitas para llevar la carrera un paso más allá, como el GPS, el ritmo, la distancia y la frecuencia cardiaca en la muñeca1.
Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas
Recibe sesiones de entrenamiento a tu medida. Después de cada sesión de carrera, se adaptan a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas competiciones del calendario de la aplicación para smartphones Garmin Connect™.
GARMIN COACH
Deja que los planes de entreno adaptables gratuitos para 5 km, 10 km y medio maratón elaborados por entrenadores expertos te ayuden con tu nuevo desafío.
PLANES DE ENTRENO ADAPTABLES
Prepárate para competir con consejos para entrenar, sugerencias de sesiones de entrenamiento diarias personalizadas y predicciones del tiempo de finalización basadas en los detalles de la competición que introduzcas en Garmin Connect.
MORNING REPORT
Obtén un resumen del sueño1 y la previsión de entreno nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Incluso puedes personalizar el informe para que te muestre lo que quieres ver.
TRAINING EFFECT
Con Training Effect, podrás ver los efectos de las sesiones de entrenamiento en tu forma física y comprender el principal beneficio de las sesiones de entrenamiento y carrera.
PLANIFICA
AMPLIA DURACIÓN DE LA BATERÍA
Con hasta 11 días en el modo smartwatch y hasta 19 horas en el modo GPS, podrás hacerte una idea mucho más completa de tu salud y entreno.
tiempo de recuperación
Descubre cuánto tiempo tardarás en recuperarte antes de tu siguiente entreno de alta intensidad en función de tu sesión de entrenamiento más reciente, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de las sesiones de entrenamiento.
CONTROL Y PUNTUACIÓN DEL SUEÑO
Comprende cómo se recupera tu cuerpo con la puntuación del sueño y obtén un desglose de las fases del sueño e información detallada para mejorar la calidad del sueño1.
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™
Haz un seguimiento de los niveles de energía de tu cuerpo y descubre las mejores horas para hacer actividad y descansar1. Incluso puedes obtener detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan a tus niveles de energía.
Trayectos
Crea trayectos o busca entre los existentes en la aplicación Garmin Connect y tus plataformas favoritas de terceros, y sincronízalos directamente con el reloj.
PRONÓSTICO DE CARRERA
Obtén una estimación de cuál sería tu ritmo para una competición de 5 km, 10 km, medio maratón o incluso maratón.
Detección de siestas
Realiza un seguimiento o registra de forma automática tus siestas para saber cómo benefician a tu cuerpo y para conocer la hora y la duración ideales.
SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL
Registra y realiza un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.
PREPARA
SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA
La medición constante de la frecuencia cardiaca te ayuda a calcular la intensidad del esfuerzo durante las actividades para que tengas toda la información necesaria tanto de día como de noche1.
DINÁMICA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA
Obtén mediciones de métricas de carrera esenciales, como la cadencia, la longitud de la zancada y el tiempo de contacto con el suelo, entre otras, y utilízalas para mejorar tu técnica de carrera.
VO2 MÁXIMO
Consulta tu condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.
MINUTOS DE INTENSIDAD
Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta para alcanzar tus objetivos.
ESTADO DE VFC
Hazte una mejor idea de tu salud general, el entreno y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca.
Indicaciones de audio
Recibe alertas para conocer tu rendimiento y acceder incluso a sesiones de entrenamiento guiadas.
pulsioxímetro
Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes2.
ENTRENAMIENTO CRUZADO
Explora docenas de sesiones de entrenamiento gratuitas de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates en la aplicación Garmin Connect. Incluso puedes crear tus propias sesiones en la aplicación y enviarlas al reloj.
RESUMEN DE SALUD
Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de la salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.
SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD
Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca1.
RINDE
GNSS INTEGRADO
Nuestros sensores integrados se comunican con varios sistemas de satélite para que puedas hacer un seguimiento de los lugares a los que vas a correr y obtener estadísticas precisas, como la distancia y el ritmo.
POTENCIA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA
Consulta la potencia de tu pisada sobre la tierra o el asfalto para poder gestionar el esfuerzo y afinar el entreno.
APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS
Accede a más de 25 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.
ENTRENO EN PISTA
Registra con precisión la distancia de las vueltas y consulta las distancias en metros.
Función PacePro™
Planifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.
CONECTA
MÚSICA
Descarga canciones y listas de reproducción desde tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music y escúchalas sin el teléfono con los auriculares inalámbricos.
SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
Si el reloj detecta signos de que se ha producido un accidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real3. O si algo te inquieta, puedes hacerlo manualmente.
PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY™
Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.
Notificaciones inteligentes
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone iPhone® o Android™.
FUNCIÓN LIVETRACK
Tus familiares y amigos pueden hacer un seguimiento de tu ubicación en tiempo real3 y ver los trayectos planificados previamente.
APLICACIÓN GARMIN CONNECT
Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más.
Especificaciones
| PERFIL DE ALTURA |
| TIPO DE PANTALLA | AMOLED (modo de encendido permanente opcional) |
| ACELERÓMETRO | |
| CORREAS DE DESMONTAJE RÁPIDO | Sí (20 mm, estándar del sector) |
| MATERIAL DE LA CORREA | Silicona |
| MATERIAL DEL BISEL | Polímero reforzado con fibra |
| MEMORIA/HISTORIAL | 4 GB |
| MÉTODO DE CARGA | Cargador de enchufe exclusivo de Garmin |
| OPCIÓN DE FUENTE GRANDE | |
| PANTALLA EN COLOR | |
| PANTALLA TÁCTIL | |
| PESO | 39 g |
| TAMAÑO DE LA CAJA, AL. X L. X AN. | 43 x 43 x 11.6 mm | Se adapta a muñecas de entre 126-203 mm |
| TAMAÑO DE LA CAJA, AL. X L. X AN. | 43 x 43 x 11.6 mm | Se adapta a muñecas de entre 126-203 mm |
| FECHA/HORA | |
| HORARIO DE VERANO AUTOMÁTICO | |
| HORARIO DEL AMANECER/ATARDECER | |
| RELOJ DESPERTADOR | |
| SINCRONIZACIÓN DE LA HORA CON EL GPS |
| MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™ | |
| PUNTUACIÓN DE SUEÑO E INSIGHTS | |
| RECORDATORIOS DE RELAJACIÓN | |
| RESUMEN DE SALUD | |
| SALUD FEMENINA | Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) |
| SATURACIÓN DE OXÍGENO EN SANGRE MEDIANTE EL PULSIOXÍMETRO | Sí (verificación puntual, durante el sueño, todo el día) |
| SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA (CONSTANTE, A CADA SEGUNDO) | |
| SUEÑO | Si (avanzado) |
| TASA DE RESPIRACIÓN (24X7) | |
| TEMPORIZADOR DE RESPIRACIÓN PARA RELAJARSE | |
| TRABAJO DE RESPIRACIÓN | |
| ALERTAS DE FRECUENCIA CARDIACA ANORMAL | Si (alto y bajo) |
| EDAD FISIOLÓGICA | |
| ESTRÉS DURANTE TODO EL DÍA | |
| FRECUENCIA CARDIACA DIARIA EN REPOSO |
| ACLIMATACIÓN DEL OXÍMETRO DE PULSO | |
| BRÚJULA | |
| GLONASS | |
| GPS | |
| MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA DE GARMIN ELEVATE™ | |
| TERMÓMETRO | |
| ACELERÓMETRO |
| GARMIN PAY™ | |
| NOTIFICACIONES INTELIGENTES | |
| REPRODUCE MÚSICA | |
| RESPUESTA DE TEXTO/RECHAZO DE LLAMADA TELEFÓNICA CON TEXTO (SOLO ANDROID™) | |
| TIEMPO | |
| VISUALIZACIÓN DE IMÁGENES DE NOTIFICACIONES EN EL RELOJ (SOLO ANDROID™) | |
| AHORRO DE ENERGÍA: RELOJ PERSONALIZABLE DE BAJO CONSUMO | |
| ALMACENAMIENTO DE MÚSICA | |
| BUSCAR MI TELÉFONO | |
| CALENDARIO | |
| COMPATIBILIDAD CON SMARTPHONE | iPhone®, Android™ |
| FUNCIÓN ENCONTRAR MI RELOJ |
| COMPARTIR EVENTO EN VIVO | Solo Android™ |
| DETECCIÓN DE INCIDENTES DURANTE LAS ACTIVIDADES SELECCIONADAS | |
| LIVETRACK | |
| ALERTA DE DETECCIÓN DE INCIDENTES EN EL TELÉFONO PARA WEARABLES | |
| ASISTENCIA |
| OBJETIVO AUTOMÁTICO (APRENDE TU NIVEL DE ACTIVIDAD Y ASIGNA UNA META DIARIA) | |
| PISOS SUBIDOS | |
| TRUEUP™ | |
| ALERTAS DE INACTIVIDAD (SE MUESTRAN EN EL DISPOSITIVO TRAS UN PERIODO DE INACTIVIDAD; CAMINA UNOS MINUTOS PARA RESTABLECERLAS) | |
| CALORÍAS QUEMADAS | |
| CONTADOR DE PASOS | |
| DISTANCIA VIAJADA | |
| GARMIN CONNECT™ CHALLENGES APP | Sí (aplicación Connect IQ opcional) |
| MINUTOS DE INTENSIDAD | |
| MOVE IQ™ |
| CONTEO AUTOMÁTICO DE REPETICIONES | |
| EJERCICIOS DE CARDIO | |
| EJERCICIOS DE FUERZA | |
| EJERCICIOS DE PILATES | |
| EJERCICIOS DE YOGA | |
| ENTRENAMIENTOS HIIT | |
| PERFILES DE ACTIVIDAD DE GIMNASIO DISPONIBLES | Fuerza, HIIT, Cardio, Elíptica de fuerza, Subida de Escaleras, Subida de Pisos |
| CALORÍAS SEGÚN LA FRECUENCIA CARDIACA | |
| DISTANCIA Y VELOCIDAD DEL GPS | |
| ENTRENAMIENTO POR INTERVALOS | |
| ESTADO DE VFC | |
| FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA AUTOMÁTICA | |
| HISTORIAL DE ACTIVIDAD EN EL RELOJ | |
| INFORME MATUTINO | |
| ORIENTACIÓN DEL TRAYECTO | |
| PÁGINAS DE DATOS PERSONALIZABLES | |
| PERFILES DE ACTIVIDAD PERSONALIZABLES | |
| PLANES DE ENTRENAMIENTO DESCARGABLES | |
| RITMO Y DISTANCIA DE CARRERA CON HRM | |
| SESIONES DE ENTRENAMIENTO AVANZADAS | |
| SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS | Sí (7 días) |
| TIEMPO DE RECUPERACIÓN | |
| TRAINING EFFECT | |
| TRAINING EFFECT (ANAERÓBICO) | |
| TRUEUP FISIO | |
| VO2 MÁXIMO (CARRERA) | |
| VO2 MÁXIMO (TRAIL) | |
| WIDGET/VISTAZO A LA CARRERA | |
| ZONAS DE FRECUENCIA CARDIACA | |
| % DE FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA | |
| % FCR | |
| ALERTAS DE FRECUENCIA CARDIACA | |
| ALERTAS DE VUELTA CONFIGURABLE | |
| AUTO LAP® | |
| AUTO PAUSE® | |
| BENEFICIO PRINCIPAL (ETIQUETAS DE TRAINING EFFECT) | |
| BIENESTAR | Caminar, Pilates, Yoga |
| BLOQUEO TÁCTIL O DE BOTONES |
| ESTRATEGIAS DE RITMO DE PACEPRO™ | |
| OSCILACIÓN Y RATIO VERTICAL | |
| PERFILES DE CARRERAS DISPONIBLES | Carrera en cinta, Carrera en pista interior, Carrera virtual, Carrera, Carrera en pista exterior, Trail running, Ultramaratón |
| PREDICCIÓN DE CARRERA ESPECÍFICO DEL TRAYECTO Y DEL TIEMPO | |
| PRONÓSTICO DE CARRERA | |
| RITMO, DURACIÓN Y DISTANCIA BASADA EN GPS | |
| RUNNING POWER | |
| TIEMPO DE CONTACTO CON EL SUELO Y EQUILIBRIO | Sí (pero no equilibrio) |
| CADENCIA: OFRECE EL NÚMERO DE PASOS POR MINUTO EN TIEMPO REAL | |
| COMPATIBILIDAD CON EL SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR) | |
| DETECCIÓN DE CARRERA/CAMINAR/PARADA | |
| DINÁMICA DE CARRERA | |
| EJERCICIOS DE LA CARRERA |
| MODO ULTRATRAC | |
| PERFIL DE ALTURA | |
| PERFILES DE RECREACIÓN AL AIRE LIBRE DISPONIBLES | Hiking,Tennis, Pickleball, Pádel |
| SENDERO DE PUNTOS EN TIEMPO REAL | |
| TIEMPO DE DESCANSO (SOLO ULTRAMARATÓN) | |
| TRACBACK® | |
| VOLVER AL INICIO | |
| ASCENSO O DESCENSO TOTAL | |
| CÁLCULO DE ÁREAS | Sí (a través de Connect IQ™) |
| CALENDARIO DE CAZA Y PESCA | Sí (a través de Connect IQ™) |
| GRÁFICA DE ALTURA FUTURA | |
| INFORMACIÓN ASTRONÓMICA | Sí (a través de Connect IQ™) |
| PERFILES DE CICLISMO DISPONIBLES | Ciclismo, Ciclismo en Interiores |
| SOPORTE DEL SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR) | |
| TRAYECTOS (COMPITA CON ACTIVIDADES ANTERIORES) | |
| ALERTAS DE TIEMPO/DISTANCIA (ACTIVA UNA ALARMA CUANDO ALCANZAS LA META) | |
| COMPATIBLE CON LAS LUCES DE VARIA™ |
| ALERTAS DE TIEMPO Y DISTANCIA | |
| DESCANSO AUTOMÁTICO | |
| DESCANSO AUTOMÁTICO (SOLO PARA NATACIÓN EN PISCINA) | |
| DETECCIÓN DEL TIPO DE BRAZADA (ESTILO LIBRE, BRAZADA DE ESPALDA, BRAZADA DE PECHO, MARIPOSA) | |
| INICIO DE CUENTA ATRÁS | |
| MÉTRICAS DE NADO EN AGUAS ABIERTAS (DISTANCIA, RITMO, CONTEO/VELOCIDAD DE BRAZADAS, CALORÍAS) | |
| MÉTRICAS DE NATACIÓN EN PISCINA (LARGOS, DISTANCIA, RITMO, RECUENTO/VELOCIDAD DE BRAZADAS, CALORÍAS) | |
| PERFILES DE NATACIÓN DISPONIBLES | Natación en piscina, Natación en aguas abiertas |
| REGISTRO DE EJERCICIOS DE TÉCNICA | |
| SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA SUBMARINA | |
| TIEMPO DE DESCANSO BÁSICO (DESDE 0) | |
| TIEMPO DE DESCANSO CON "REPETICIÓN ACTIVADA" |
| DESAFÍOS TOE-TO-TOE™ | Sí (aplicación opcional Desafíos Toe-to-Toe™ de Connect IQ) |
| Hora de finalización | |
| MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™ | |
| Cronómetro | |
| COMPARTIR EVENTO EN VIVO | Solo Android™ |
| OSCILACIÓN Y RATIO VERTICAL | |
| PISOS SUBIDOS | |
| DETECCIÓN DE INCIDENTES DURANTE LAS ACTIVIDADES SELECCIONADAS | |
| Control de la Música | |
| MATERIAL DE LA CORREA | Silicona |
| Vuelta Manual | |
| GPS | |
| MATERIAL DE LA CORREA | Silicona |
| ALMACENAMIENTO DE MÚSICA | |
| OBJETIVO AUTOMÁTICO (APRENDE TU NIVEL DE ACTIVIDAD Y ASIGNA UNA META DIARIA) | |
| Info Producto | Gris niebla/blanco piedra |
| PÁGINAS DE DATOS PERSONALIZABLES | |
| HISTORIAL DE ACTIVIDAD EN EL RELOJ | |
| ESTADO DE VFC | |
| ENTRENAMIENTOS HIIT | |
| FECHA/HORA | |
| COMPATIBILIDAD CON EL SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR) | |
| SUEÑO | Si (avanzado) |
| Hidratación | Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) |
| RUNNING POWER | |
| FRECUENCIA CARDIACA DIARIA EN REPOSO | |
| MATERIAL DE LOS LENTES | Vidrio reforzado mediante procesos químicos |
| Galileo | |
| Navegación punto a punto | |
| SINCRONIZACIÓN DE LA HORA CON EL GPS | |
| MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA DE GARMIN ELEVATE™ | |
| SESIONES DE ENTRENAMIENTO AVANZADAS | |
| Temporizador | |
| RITMO, DURACIÓN Y DISTANCIA BASADA EN GPS | |
| PERFILES DE ACTIVIDAD PERSONALIZABLES | |
| MÉTRICAS DE NADO EN AGUAS ABIERTAS (DISTANCIA, RITMO, CONTEO/VELOCIDAD DE BRAZADAS, CALORÍAS) | |
| Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio) | Solo Yoga y Respiración |
| INICIO DE CUENTA ATRÁS | |
| EJERCICIOS DE FUERZA | |
| SENDERO DE PUNTOS EN TIEMPO REAL | |
| PANTALLA TÁCTIL | |
| Distancia a destino | |
| GLONASS | |
| COMPATIBLE CON LAS LUCES DE VARIA™ | |
| ESTRATEGIAS DE RITMO DE PACEPRO™ | |
| TIEMPO DE RECUPERACIÓN | |
| TRAINING EFFECT (ANAERÓBICO) | |
| MOVE IQ™ | |
| SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA (CONSTANTE, A CADA SEGUNDO) | |
| Notificaciones de audio | |
| GARMIN PAY™ | |
| TIPO DE PANTALLA | AMOLED (modo de encendido permanente opcional) |
| REGISTRO DE EJERCICIOS DE TÉCNICA | |
| CADENCIA: OFRECE EL NÚMERO DE PASOS POR MINUTO EN TIEMPO REAL | |
| MEMORIA/HISTORIAL | 4 GB |
| Resistencia al Agua | 5 ATM |
| TEMPORIZADORES DE DESCANSO | |
| PERFILES DE CICLISMO DISPONIBLES | Ciclismo, Ciclismo en Interiores |
| SENSOR DE LUZ AMBIENTAL | |
| DESCANSO AUTOMÁTICO | |
| HORARIO DEL AMANECER/ATARDECER | |
| Conectividad | Bluetooth®, ANT+® |
| Altímetro Barométrico | |
| SOPORTE DEL SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR) | |
| AUTO PAUSE® | |
| CALENDARIO | |
| ALERTAS DE TIEMPO/DISTANCIA (ACTIVA UNA ALARMA CUANDO ALCANZAS LA META) | |
| DINÁMICA DE CARRERA | |
| REPRODUCE MÚSICA |
TIENDA CONNECT IQ™
Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.
